您的位置:首页 > 人群保健 > 白领
久坐一族要避免哪些疼痛 这些你注意了吗?
久坐一族要避免哪些疼痛 这些你注意了吗?
身体的疼痛对大家的健康危害,其实还是要做好及时的预防和改善,大家要注意做好这些认识,因为和大家的身体疼痛有关。一天上班下来,常常[详细]
2019-10-26 16:28:23
什么原因令你压力大呢  如何做好缓解
什么原因令你压力大呢 如何做好缓解
压力大是现代人难以避免的,因为生活和工作,也是因为自己的家庭需要提升生活的品质,做好这些预防对大家的健康是很重要的。面对工作压[详细]
2019-10-22 15:23:21
电脑前面摆设什么植物好  这些抗辐射的植物不能少
电脑前面摆设什么植物好 这些抗辐射的植物不能少
作为上班族想要远离电脑辐射,也不是没有办法,只是大家要细心,做好呵护就能减少因为辐射导致的油光满面的问题,也能减少大家的脱发困扰[详细]
2019-10-12 14:44:29
经常使用电脑的上班族要预防鼠标手
经常使用电脑的上班族要预防鼠标手
生活中大家的工作和电脑是难以分开的,对于经常使用电脑的人群,不仅要注意辐射,还需要远离电脑相关的疾病,出现的疾病种类也是很多的,今[详细]
2019-10-12 14:30:38
影响上班族睡眠质量的误区是哪些  如何改善失眠症状
影响上班族睡眠质量的误区是哪些 如何改善失眠症状
上班族每天的工作都是非常的忙碌,加上生活的压力也很大,出现的焦虑也是比较常见的,因为这些问题导致的睡眠质量不好,该怎么办呢?睡眠质[详细]
2019-09-25 13:38:51
眼睛疲劳会导致眼疾 要做好哪些正确的预防
眼睛疲劳会导致眼疾 要做好哪些正确的预防
各种生活方式和工作方式的改变,大家每天使用电脑,电子产品等,对于眼睛的上伤害其实是很大的,大家应该注意做好其中的预防,这样才能减少[详细]
2019-09-19 14:03:42
白领久坐导致腰部疼痛怎么办  如何减轻病痛呢?
白领久坐导致腰部疼痛怎么办 如何减轻病痛呢?
白领长时间的久坐是一种工作的需要,对于长期在办公室的白领,每天和椅子的时间是很多的,这样对大家的腰部血液循环会很不好,对大家的身[详细]
2019-09-19 13:26:29
上班族容易变成大粗腰   试试这几个锻炼小方法
上班族容易变成大粗腰 试试这几个锻炼小方法
都知道长时间的久坐,出现不仅是身体疾病的问题,还会导致腰部的赘肉增加,这个身体部位是非常容易囤积脂肪的地方,对大家的健康是很有影[详细]
2019-06-25 19:45:44
推荐上班族护眼小食谱吃起来
推荐上班族护眼小食谱吃起来
作为一名上班族,每天的办公都是电脑为伴,也是离不开电脑的。作为长时间的久坐,已经会出现一身的疾病,大家还需要长时间的看电脑,出现的[详细]
2019-06-24 22:04:23
做好午休能达到休息的效果 哪些是高效的午休方法
做好午休能达到休息的效果 哪些是高效的午休方法
午休时间,相信是多数企业都会有的一项员工福利,作为每天都在辛勤工作的白领,需要一些午休的时间进行保养身体,这也是很重要的。长时间[详细]
2019-06-24 22:03:39

 990    1 2 3 4 5 下一页 尾页