说起一年四季,春夏秋冬、寒来暑往,寒凉之气实为平常事,可是,它给人体带来的祸患则无穷。 传
脊椎在身体里面起着非常重要的作用,在生活中有一些动作对脊椎可能造成伤害,今天我们就了解
肝火旺怎么降火 6种茶饮日常要多喝
身体上火对于健康的影响也是挺大的,因此如果有这样的情况,大家应该积极地采取措施给身体降火。而健康专家提醒大家注意,身体上火 [详细]
2020-07-10 04:02:17
气血不足会怎样 做到2点补气血
气血不足的情况在生活中大家一定都遇到过,这种情况对于大家的健康是不利的。健康专家指出,人体如果出现了气血不足的情况,会引发很多的问 [详细]
2020-07-07 08:28:19
骨头汤不补钙,真正补钙的食物是这些!
  平时生活中,很多人都喜欢炖骨头汤喝,说是喝骨头汤补钙。但骨头汤真的能补钙吗? 其实,骨头汤的补钙效果并不好。虽然骨头中含有大量的钙 [详细]
2020-07-02 04:51:57
喝茶有什么好处 种类不同功效不同
喝茶有什么好处呢?茶是世界三大饮品之一,是人们日常饮食中重要的组成部分。而健康专家指出,喝茶不仅能为社团你补充水分,同时还能给大家的 [详细]
2020-06-30 06:30:27
体内湿气重是怎么回事 日常5种行为可别忽视
体内湿气重会让大家感觉不舒适,会引发不少的健康问题,因此如果有这样的情况,大家一定要积极地除湿。但是要除湿大家也应该清楚是什么原因 [详细]
2020-06-30 06:25:28
《道德经》里蕴藏着的养生秘诀
《道德经》一书是老子专门写给当时的侯王看的治国宝典,也就是说这是一部专门教统治者怎么当好统治者的教科书。老子的伟大之处就在于,他 [详细]
2020-06-30 06:18:07
《道德经》中的养生之法、为人之道
养生之法:层次低的人“养”,层次高的人“顺”。 司马迁说老子:以其修道而养寿也。老子通晓养生之道,有独特的养生智慧 [详细]
2020-06-30 06:16:17
为什么理疗需要长时间坚持才会有明显效果呢?
人体胃细胞7天更新一次;皮肤细胞28天左右更新一次;肝脏细胞180天更换一次;红血球细胞120天更新一次;在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被 [详细]
2020-06-30 06:10:54
常做8件事,很难保证脊椎“完好无损”,你的脊椎还好吗?
脊椎在身体里面起着非常重要的作用,在生活中有一些动作对脊椎可能造成伤害,今天我们就了解一下脊椎最怕什么吧。1.脊柱最怕久坐人在久坐 [详细]
2020-06-27 07:26:42
足太阳膀胱经:人体最大的排毒通道
古人把足太阳膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。 同时,膀胱经又是人体最大的一个排毒通道,它不但掌握尿液和 [详细]
2020-06-27 07:20:43